PRESENTACIÓN

Este blog nace con la idea de mantener un recurso actualizado en estimulación cognitiva, tanto añadiendo materiales creados a demanda como otros que existan en el mercado.


Los objetivos son:

• Mantener las habilidades cognitivas conservadas, el máximo tiempo posible, con la finalidad de prevenir la dependencia.
• Entender  la  importancia que tiene el entrenamiento cognitivo por medio de ejercicios, juegos y actividades.
• Desarrollar técnicas de sencilla aplicación que puedan favorecer el mantenimiento de las capacidades personales.
• Valorar la importancia del entrenamiento como hábito cotidiano que podemos realizar en casa de forma ordinaria.

La finalidad es la adquisición de técnicas que potencien diferentes habilidades mentales, bien sean de memoria, atención, lenguaje, conocimiento numérico, etc. Para ello se presentarán diversos ejercicios y se remitirá al interesado a otras web o enlaces donde seguir practicando.

El entrenamiento mental tendría que ser un trabajo diario y constante

¡Vamos a comenzar!